斜踢腿

简介

腿功之一。属直摆性腿法。是一腿上步后，另一腿以髋为轴，勾脚尖向异侧上踢的动作。如此左右依次行进练习。其主要作用是提高大腿外侧、后侧肌肉和韧带的柔韧性。

教学重点 强调上体正直、收髋。

正踢腿

斜踢腿

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