北纬27°36.6′，东经121°12.5′。位于温州市瑞安市外长南屿北侧，距外长南屿 264米，属北麂列岛，桥连岛，距大陆 最近点44.09千米。《中国海域地名志》 (1989)记载在浙江省东南海域，北 麂列岛关老爷山西南面。《中国海洋岛 屿简况》(1980)、《浙江省海域地名 录》(1988)、《瑞安市地名志》(1988)、《中国海域地名志》(1989)、《浙江海岛志》 (1998)、《全国海岛名称与代码》(HY/T 119—2008)和2010年浙江省人民政府公布 的第一批无居民海岛名称均称为内长屿。因岛形狭长，横列于外长屿之内侧，故名。岸 线长度1.07千米，陆域面积0.0395平方千米，最高点高程29.5米。基岩岛，岛上岩石为 上侏罗统凝灰岩。土层薄，长有草丛、灌木。有码头1座和渔业养殖用房多处。与小门 南礁有海堤相连，与外长南屿间有围海养殖栏网(桩基础)1座。有少量淡水资源。由 太阳能、柴油发电。