北纬27°59.2′，东经121°11.6′。位于温州市洞头县鹿西乡，地处洞头列岛东北 部，西隔黄大峡水道邻大门岛，东山坪 南侧，距东山坪25.77千米，属洞头列 岛，距大陆最近点4.71千米。曾名鹿西 山、东臼山、平头山，又名鹿栖岛、平 顶山。明嘉靖《温州府志》卷二载： “鹿西山，去城东南二百四十里，沧溟 四环，据海道之冲。”清光绪《永嘉县志》载： “鹿西山，宋建炎后置砦兵。”清光绪 《玉环厅志》载为东臼山。“中为山坪，南为鹿西” 。《中国海洋岛屿简况》(1980)、 《中国海域地名图集》(1991)称为鹿西岛。《浙江省洞头县地名志》(1987)、《浙江省 海域地名录》(1988)和《中国海域地名志》(1989)均称为鹿西岛，曾名平头山。《浙 江海岛志》(1998)称为鹿西岛，别名鹿栖岛，亦称平顶山。据传，早年岛上有鹿群栖 息，谐音为鹿西，故名。
岸线长度32.19千米，陆域面积8.7117平方千米，最高点高程233.0米。岛呈弧瓢 形，东西长6.7千米，南北宽1.3千米。地势西北高，东南低。全岛有9座小山峰，主峰 烟墩岗顶海拔233米。基岩岛，出露岩石为熔结凝灰岩。山岭相连，中部山顶平坦。土 壤皆为红壤。岸线曲折，多港湾，岸坡较陡，为基岩海岸。西北沿岸有少量泥涂，水深 4米，其余沿岸水深8～31米。西北及东北山丘有部分黑松、马尾松。
为洞头县鹿西乡人民政府驻地。岛上有11个自然村。2011年6月有户籍人口5573 人，常住人口8112人。产业以渔业为主，产虾皮、七星鱼、带鱼、墨鱼、鲳鱼等，有 专为洞头县水产品、五金电器加工的乡村及工业场地。有中学1所、小学2所、广播站、 文化站、卫生院等。鹿西澳是主要港口，建有码头，有至温州、洞头、玉环坎门、乐清 等航线定期班轮。海运可直达上海、宁波、福州等地。明清为海防要地。今岛上尚存建 于南宋建炎年间的烟墩岗烽火台。