营养介绍
营养成分
绿鳍马面鲀营养丰富。据现代营养科学研究分析，在每100克的绿鳍马面鲀肉中，富含有蛋白质19.2克，脂肪0.5克，钙9.0毫克，磷174毫克，铁3.6毫克，肝含有大量维生素A、维生素D。
性味功能
绿鳍马面鲀，味甘性平。具有解毒、止血，健胃消食之功效。适合用于胃病、乳腺炎、消化道出血等病症。
食疗做法
1.消化道出血：将绿鳍马面鲀鱼肉适量，捣成糊状，用纱布过滤去渣，每日1-2汤匙。
2.胃病：将绿鳍马面鲀鱼肉适量，焙干，研成末，黄酒冲服，每次取20-30克。
参考资料
绿鳍马面鲀的做法
最近更新:2023-06-18