利隆圭

马拉维首都，全国第2大城市。原为中央省省会，1975年首都由松巴迁此。位于中南部利隆圭河畔。海拔100m。人口50.1万(2003)。盛产烟草、花生和玉米。全国7/8的烟草产自于此。全国烟草产量的一半在此销售。为世界著名的烟草市场。尚有肉类加工、服装、木器家具等小型工业。有东西公路和南北公路穿越，并有铁路西通100km的赞比亚边界，与来自莫桑比克的铁路大动脉相沟通。市郊有国际机场。